De 9 grootste nadelen van zwemmen [het eerlijke verhaal]
De (overbrugbare) mindere punten van zwemmen
Dit zijn volgens ons de grootste minpunten van zwemmen:
- Je moet naar het openbare zwembad (volgens ons het grootste minpunt)
- Je komt mogelijk geen leeftijdsgenoten tegen
- Het zwemniveau kan enorm verschillen met je mede-zwemmers
- Deze sport kan veel tijd kosten
- Niet iedereen voelt zich op zijn of haar gemak in badkleding
- Je moet vaak erg vroeg je bed uit
- Er komen geen gewichten aan de pas
- Koud water kan TE koud zijn.
Hieronder extra uitleg bij de bovenstaande punten. Laten we starten met het eerste nadeel: Je moet naar het openbare zwembad.
Nadeel 1. Je moet naar het openbare zwembad
Dat je per se naar een openbaar zwembad moet, is naar onze mening het grootste nadeel van zwemmen.
Het openbare zwembad kan een fijne plek zijn. Je kunt er prima baantjes zwemmen en je komt er andere mensen tegen. Best gezellig toch?!
Toch heeft het openbare zwembad enkele grote nadelen. Denk hierbij aan het lawaai. Ook laat de hygiëne te wensen over.
Onze klanten noemen dit als het grootste nadeel van een publiek zwembad:
“Het is vervelend om ‘s morgens vroeg op te staan en dan met vijf personen in een zwembaan te zitten waarbij er allerlei mensen in de “weg” zwemmen.”
We adviseren je trouwens om minimaal 2 keer per week te zwemmen. Wel zo fijn om dan naar een plek te gaan waar je jezelf prettig voelt!
Wil je zwemmen? Zonder naar het openbare zwembad te hoeven? En thuis effectief aan je gezondheid werken?
Bekijk dan nu of een klein zwembad van Swimm iets voor je is.
Nadeel 2. Grote kans dat je geen leeftijdsgenoten tegenkomt
Ben je op zoek naar leeftijdsgenoten? Ook dan kan zwemmen een minder dan ideale sport voor je zijn.
De gemiddelde leeftijd van mensen die zwemmen is tot en met 12 jaar en dan pas weer vanaf 55+.
Val je niet in deze twee groepen? Dan is de kans groot dat je met een generatiekloof te maken krijgt.
Nadeel 3. Jouw zwemniveau verschilt van je medezwemmers
Vaak bestaat er een duidelijk verschil tussen het niveau van zwemmers.
Het is gewoon erg vervelend wanneer er een trager iemand precies in jouw baan zwemt.
Uiteraard hoort dit erbij. Deze persoon kan er niks aan doen dat jij zo razendsnel bent!
Maar toch. Het is vervelend wanneer het niveau tussen jou en je mede-zwemmers zo uit elkaar ligt.
Nadeel 4. Zwemmen kan veel tijd kosten
Ligt je zwembad ver weg van huis? Dan kost zwemmen je een zee aan tijd.
Denk hierbij aan reistijd, maar ook zeker aan omkleden en douchen.
Wil je zwemmen zonder reistijd? Dan is een eigen zwembad ideaal!
Bekijk nu of een privé zwembad van Swimm iets voor je is.
Nadeel 5. Niet iedereen voelt zich op zijn of haar gemak in een badpak
Niet iedereen voelt zich op het gemak in badkleding, logisch!
Iedereen is weleens onzeker over zijn of haar uiterlijk. Omkleden in samengesteld cabines, en een hoop mensen bij elkaar, is niet voor iedereen hobby #1.
Nadeel 6. Je MOET extreem vroeg opstaan
Sport zwemmen is vaak uitsluitend tussen 6:00 en 8:00. Geldt dit ook voor jouw openbare zwembad?
Ben je wel een waterrat? Maar absoluut geen ochtendmens? Dan is dit beperkte tijdslot een groot minpunt…
Ben je wel een vroege vogel? Dan is het heerlijk om je dag te starten in het zwembad!
Wil je zwemmen wanneer het jou uitkomt? En wil je nooit meer naar het openbare zwembad?
Bekijk dan of een privé zwembad van Swimm iets voor je is.
Nadeel 7. Zwemmen is voor sommige mensen saai
Veel mensen vinden zwemmen wat saai. Wij zijn het daar trouwens niet mee eens!
Maar eerlijk, zwemmen is inderdaad een stuk repetitiever dan een sport zoals padel of voetbal.
Maar deze twee afwisselende sporten hebben één groot nadeel: de kans op blessures is groot.
Nadeel 8. Je gebruikt geen gewichten
Met zwemmen gebruik je geen gewichten. Hierdoor train je bepaalde dagelijkse activiteiten niet.
Denk hierbij aan het tillen van zware boodschappentassen of het oppakken van je (klein) kind.
Wel geeft het water je een bepaalde weerstand. Waardoor je zeker spieren opbouwt met zwemmen. Daarnaast is zwemmen een stuk veiliger qua blessures.
Twijfel je nog over welke sport je wilt doen? Bekijk ons artikel en kies tussen zwemmen en fitness. Zo maak je een weloverwogen keuze tussen beide activiteiten.
Nadeel 9. Water kan TE koud zijn.
Het zwemmen in TE koud water kan gevaarlijk zijn.
Toch heeft het zwemmen in koud water veel voordelen. Je moet alleen goed opletten en weten wat je doet.
Ontdek hier hoe je veilig in koud water zwemt.
Negeer je lichaamssignalen niet. Heb je het gevoel onderkoeld te raken? Ga dan zo snel mogelijk het koude water uit.
We adviseren je om snel een droge handdoek te pakken. Ook is warme kleding essentieel. Bonustip: vergeet ook de warme chocolademelk niet!
Tips waarmee je zwemmen zo leuk mogelijk maakt
Met deze tips maken je van zwemmen een leuke en fijne sport:
Tip 1. Wissel af in je zwemslagen
Onze eerste tip om zwemmen zo leuk mogelijk te maken:
Wissel je zwemslagen af. Hiermee voorkom je dat zwemmen te repetitief wordt.
Wissel bijvoorbeeld af tussen de schoolslag, borstcrawl en vlinderslag. Dit maakt zwemmen een stuk leuker.
Afwisselen heeft als bijkomend voordeel dat je steeds andere spieren aanspreekt!
Tip 2. Daag jezelf uit
We adviseren je om altijd een bepaald doel te hebben wanneer je het bad induikt.
Wil je met zwemmen aan je gezondheid werken? Of wil je vooral jezelf of anderen verslaan qua tijd?
Vind je vooral het competitieve aspect belangrijk? Ook dan is zwemmen de ideale sport om jezelf uit te dagen. Iedere keer weer net een tiende van een seconde sneller dan de week ervoor!
Wil je jezelf, net als zwemprofs, uitdagen in een bad van Swimm? Bekijk de video en zie hoe de allerbeste zwemmers trainen in onze zwembaden:
Tip 3. Kies voor een privé zwembad in je eigen tuin
Hoe fijn is het om niet meer per se naar het openbaar zwembad te hoeven?
Wanneer je voor een privé zwembad gaat is deze droom realiteit.
Maar past een zwembad wel in mijn kleine tuin? Hoor ik je denken.
Het goede nieuws is dat dit zeker kan! Ga bijvoorbeeld voor een mini zwembad oftewel plunge pool. Dit zijn zwembaden van slechts 2,25 bij 4 meter.
Wil je zelf ervaren hoe het is om in een klein zwembad met perfecte stroming te zwemmen?
Conclusie over de “nadelen” van zwemmen.
En? Ben je geschrokken van de nadelen van de mooie sport zwemmen?
Of vind je deze mindere punten overbrugbaar?
Wij vinden in ieder geval dat zwemmen een ideale sport is. Alleen moet je net even weten hoe je de nadelen zo goed mogelijk omdraait.
Wanneer je kiest voor een privé zwembad, voorkom je 7 van de 9 genoemde minder punten.
Ben je nieuwsgierig geworden naar de zwembaden van Swimm?
Kom ons bad uitproberen in Boxtel en ervaar zelf de unieke stroming van dit bad!
Ervaar de unieke stroming zelf
