Zwemschema generator [voor iedereen een schema op maat]

‍

Download hier ons zwemschema voor beginnende zwemmers.

Maar hoe houd je je, zojuist vormgegeven, routine vol? Zodat je écht progressie boekt?

Train, net als 300+ Swimm-eigenaren, 365 dagen per jaar vanuit huis.

Ontdek in de brochure hoe een tegenstroombad je leven verrijkt!

En zeg gedag tegen: reistijd, lawaai en overvolle banen.

Zwemschema generator: voor iedere zwemmer een passend trainingsschema

Op deze criteria wordt jouw routine gebaseerd:

1. Het aantal meters/kilometers dat je wilt kunnen zwemmen:

Ontvang schema’s speciaal voor zwemtrainingen richting de 500 meter, 1 km, 2 km en de 3 km. Of vul zelf je gewenste aantal meters, waar je naartoe wilt trainen, handmatig in. 

2. Beheersing van de zwemslagen

‍Vul in welke zwemslagen je beheerst. En krijg uitsluitend trainingsschema’s te zien van slagen die je onder de knie hebt. Zo kun je zwemtrainingen genereren voor specifiek de schoolslag, rugslag, borstcrawl of de vlinderslag. Of ontvang een schema met een mix van zwemslagen!

3. Je zwemniveau

Zowel beginners, intermediate- en gevorderde zwemmers ontvangen een passend trainingsschema. Ben je een beginner? 

Download dan hier ons zwemschema voor beginnende zwemmers.

4. Jouw zwemdoel

‍Genereer een passend zwemschema op basis van jouw behoefte. Geef aan of je wilt afvallen met zwemmen, je conditie wilt opbouwen of spiermassa wilt aankomen.

Let wel op: de trainingen die je geadviseerd krijgt, zijn slechts een advies. Zie het als een richtlijn voor een goede zwemtraining! Bij vragen kun je met ons contact opnemen.