Zwemschema generator [voor iedereen een schema op maat]

Zwemschema generator: voor iedere zwemmer een passend trainingsschema

Vul onze zwemschema generator in en ontvang een zwemschema op basis van:

1. Het aantal meters/kilometers dat je wilt kunnen zwemmen:

Ontvang schema’s speciaal voor zwemtrainingen richting de 500 meter, 1 km, 2 km en de 3 km. Of vul zelf je gewenste aantal meters, waar je naartoe wilt trainen, handmatig in. 

2. Beheersing van de zwemslagen

‍Vul in welke zwemslagen je beheerst. En krijg uitsluitend trainingsschema’s te zien van slagen die je onder de knie hebt. Zo kun je zwemtrainingen genereren voor specifiek de schoolslag, rugslag, borstcrawl of de vlinderslag. Of ontvang een schema met een mix van zwemslagen!

3. Je zwemniveau

beginners, intermediate- en gevorderde zwemmers ontvangen een passend trainingsschema.  

Snel toegang tot een downloadbaar zwemschema krijgen? 

Download dan hier ons zwemschema voor beginners.

4. Jouw zwemdoel

‍Genereer een passend zwemschema op basis van jouw behoefte. Of dat nu afvallen, conditie opbouwen of spiermassa aankomen is. Je genereert een schema perfect afgestemd op jouw persoonlijke doel. 

Let wel op: de trainingen die je geadviseerd krijgt, zijn slechts een advies. Zie het als een richtlijn voor een goede zwemtraining! Bij vragen kun je met ons contact opnemen.

Vul in en krijg een trainingsschema opmaat: